LE SPORT AU CJMB

Une vague d’énergie et de dépassement

Au Collège Jésus-Marie de Bellechasse, le sport occupe une place essentielle dans la vie scolaire. À travers le programme Malik — qui signifie vague en langue autochtone — nos élèves développent non seulement leurs habiletés physiques, mais aussi leur confiance, leur esprit d’équipe et leur goût du dépassement.

Volleyball : Une tradition de performance

Sport-phare du CJMB, le volleyball a permis à nos équipes féminines et masculines de remporter plusieurs championnats au cours des 15 dernières années.
Offert en version compétitive et récréative, le programme s’adapte à tous les profils d’athlètes, avec des entraînements après l’école et des tournois les fins de semaine.

Le programme étude-sport volleyball va encore plus loin, en intégrant à l’horaire scolaire :

Entraînements techniques et tactiques
Préparation physique et mentale
Notions de nutrition sportive
Analyse vidéo et prévention des blessures

Chaque dernière période de la journée est dédiée à ce programme structuré, soutenu par des entraîneurs qualifiés et engagés.

Basketball : Une relance prometteuse

Depuis peu, le CJMB propose à nouveau une équipe de basketball inscrite au RSEQ.
Deux entraînements par semaine, un esprit d’équipe fort et des ambitions claires : le développement de cette discipline est officiellement lancé !

Badminton : Compétition et plaisir

Le badminton est accessible à tous, avec deux soirs de pratique hebdomadaire et des entraînements libres le midi. Les élèves peuvent participer à des tournois régionaux et s’investir à leur propre rythme.

Course à pied : Évoluer à son rythme

Un soir par semaine, les adeptes de course à pied s’entraînent avec un coach expérimenté et suivent un programme personnalisé. Plusieurs occasions de compétition s’ajoutent au calendrier : cross-country, courses en ville, etc.

Futsal : Un sport collectif ouvert à tous

Le futsal (soccer en gymnase) est offert en parascolaire avec deux entraînements hebdomadaires. Accessible aux débutants comme aux initiés, ce sport mixte comprend six compétitions régionales par saison.

DEK Hockey : Un programme unique dans la région

Le DEK Hockey, activité en plein essor, fait partie de l’horaire scolaire grâce à un programme intégré.
Les élèves s’entraînent en gymnase et participent à des sorties dans un centre spécialisé. Des équipes peuvent également se former pour représenter le Collège lors de compétitions.

Cheerleading : Discipline, esprit d’équipe et spectacle

Le cheerleading a toute sa place au CJMB. Avec deux heures de pratique par semaine, l’équipe participe à une compétition régionale chaque année dans une ambiance festive et stimulante.

Une approche humaine, encadrée et passionnée

Tous les entraîneurs du programme Malik sont certifiés RSEQ et adhèrent au code d’éthique du Collège. Ils ont à cœur de créer un environnement : sécuritaire, stimulant et respectueux du rythme et des objectifs de chaque élève-athlète