LE SPORT AU CJMB

​Volleyball : Une tradition de performance

Sport-phare du CJMB, le volleyball a permis à nos équipes féminines et masculines de remporter plusieurs championnats au cours des 15 dernières années.
Offert en version compétitive et récréative, le programme s’adapte à tous les profils d’athlètes, avec des entraînements après l’école et des tournois les fins de semaine.

Le programme étude-sport volleyball va encore plus loin, en intégrant à l’horaire scolaire :

• Entraînements techniques et tactiques

• Préparation physique et mentale

• Notions de nutrition sportive

• Analyse vidéo et prévention des blessures

Chaque dernière période de la journée est dédiée à ce programme structuré, soutenu par des entraîneurs qualifiés et engagés.

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Basketball : Une relance prometteuse

Depuis peu, le CJMB propose à nouveau une équipe de basketball inscrite au RSEQ.
Deux entraînements par semaine, un esprit d’équipe fort et des ambitions claires : le développement de cette discipline est officiellement lancé !

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Badminton : Compétition et plaisir

Le badminton est accessible à tous, avec deux soirs de pratique hebdomadaire et des entraînements libres le midi. Les élèves peuvent participer à des tournois régionaux et s’investir à leur propre rythme.

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Course à pied : Évoluer à son rythme

Un soir par semaine, les adeptes de course à pied s’entraînent avec un coach expérimenté et suivent un programme personnalisé. Plusieurs occasions de compétition s’ajoutent au calendrier : cross-country, courses en ville, etc.

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Futsal : Un sport collectif ouvert à tous

Le futsal (soccer en gymnase) est offert en parascolaire avec deux entraînements hebdomadaires. Accessible aux débutants comme aux initiés, ce sport mixte comprend six compétitions régionales par saison.

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DEK Hockey : Un programme unique dans la région

Le DEK Hockey, activité en plein essor, fait partie de l’horaire scolaire grâce à un programme intégré.
Les élèves s’entraînent en gymnase et participent à des sorties dans un centre spécialisé. Des équipes peuvent également se former pour représenter le Collège lors de compétitions.

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Cheerleading : Discipline, esprit d’équipe et spectacle

Le cheerleading a toute sa place au CJMB. Avec deux heures de pratique par semaine, l’équipe participe à une compétition régionale chaque année dans une ambiance festive et stimulante.

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Une approche humaine, encadrée et passionnée

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Tous les entraîneurs du programme Malik sont certifiés RSEQ et adhèrent au code d’éthique du Collège. Ils ont à cœur de créer un environnement : sécuritaire, stimulant et respectueux du rythme et des objectifs de chaque élève-athlète

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Au CJMB, le sport, c’est plus qu’un jeu.

C’est un vecteur de croissance personnelle, de persévérance et de fierté collective.

 

Pour toute question ou inscription, veuillez communiquer avec Mme Catherine Bernier, responsable des sports :
catherinebernier@cjmb.ca

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Quelques photos de nos équipes​​

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